Shaklee untuk orang kaya sahaja

Wahh tajuk tak menahan! betul ke gitu?

sebenarnya saya selalu dapat jawapan gini.. bila orang minta bantuan kita, kita suggest itu ini,  pastu dia akan reply,
   "ala.. shaklee untuk orang kaya je "

hehhe sejauh mana kah benarnya itu?

macam set kesihatan optimum..
kira set paling basic dalam shaklee. untuk semua golongan
sama ada yang ada masalah kesihatan atau hanya nak mengekal kan kesihatan dengan nutrisi lengkap..

ok kita mulakan dengan Vitalea

Harga sebotol Vitalea adalah RM88.75

sebotol ada 120 biji. untuk kegunaan 4 bulan

Sehari: RM0.74 sen

Sebulan RM22.20

Vitamin B complex

Harga sebotol B Complex adalah RM53.75

sebotol ada 120 biji. untuk kegunaan 4 bulan

Sehari: RM0.45 sen

Sebulan RM13.50

Vitamin C Sustain Release

Harga sebotol Vitamin C adalah RM92.50

sebotol ada 180 biji. untuk kegunaan 6 bulan

Sehari: RM0.51 sen

Sebulan RM15.30

Hmm kat mana nye mahal nye.. hehhee secara keseluruhan sehari hanya RM1.70 sehari dan RM51 sebulan. Murah ke Murah? 

hehehe.. dari yang kita pergi beratur di klinik setiap bulan , yang ada panel untung la.. yang tak ada, rm80-rm120 sebulan. huuuuu..

tapi terpulang la pada kata anda. saya pon dulu selalu kata. ala shaklee ni overprice!

well bila dah amalkan.. dan jadi ahli, harga shaklee ni jimat up to 20% ok..

ha. sungguh.. jadi ahli lagi jimat berganda.

pilih atau pilih?

terpulang kat anda.

saya sentiasa akan tolong jawab jika ada persoalan.

diera yang suka jimat!

019 33 33 806

En suami.. Selsema dan pills

Tajuk tak menahan. Nak buat ala ala drama tv3.

Hehheeh.. Alkisahnya malam tadi kami pergi lepak kedai mamak..
Makan roti canai.. Masa nak balik.. Singgah opis en suami..
Dia lupa tutup tingkap opis. Kikikiki..

Bila sampai umah start la dia bersin bersin, genyeh hidung smpi merah hidung dia....
Ahkak bangun, buka vitamin c sustain release,  amik 3 dan patah kan dua setiap satu, segelas air suam dan hulur kat en suami..

En suami: banyak nyeee...
Pn isteri: tadi minum kopi.. 3 ketul untuk fight kopi, 3 ketul untuk selsema abg..
Tak banyak bunyi telan aja dia. Hehehhe..

Pastu leka la tgk tv. Ahkak plak sibuk layan anak mkn jagung..
Sejam pastu..

Pn Isteri: selsema dan gatal hidung lagi?
En Suami: eh aha. Tak perasan bila gatal hilang.. Ha. a ye la da tak berhingus.

Woha!

Selamat tidur malam ku dr dengar dia sok sek dan bersin bersin

Dossage sy bagi adalah ikut kesesuain keperluan.
Boleh dapatkan konsultasi dari sid anda.
Ataupun boleh dapatkan vitamin c dr saya beserta konsultasinya!


Diera cantik
019 333 3806

Period.. Jerawat Kecut! yeay!

Sapa ada masalah macam saya.. Tiap kali datang saja bendera jepun (baca period) mesti jerawat berlumba lumba naik kat muka.. Siap ada yang macam sprtlight seketul.. merah meyala.. adoii..

dah la kat opis ni orang suka menebeng kat tempat saya.. kekadang brother brother ni siap kira..
eh bulan lepas ada 4, bulan ni ada 6 pulak? kurang hasam betul!

Tapi bulan ni.. Jerawat start muncul hari sabtu.. amboi.. berlumba lumba!
yang bawah hidung, yang kat dagu, dahi dan pipi!
cukup la saya rasa geram nak picit je semua tu..

tapi kali ni saya buat tindakan bijak..
saya up kan dosage vitamin c sustain release.
biasa amik sebiji sehari..
tapi malam tu saya ambil 3 terus..

esok pagi saya tgk tak ada perkembangan (pembesaran) jerawat.
saya teruskan mengambil 2 pagi dan 2 petang.
yes! menjelang malam jerawat mula surut!

hahaha tergelak sorang sorang sebab kali ni tak ada orang bole kira spotlight saya!

terima kasih vita c!
i sayang u lebih bulan ni!

diera
0193333806

tips tingkatkan METABOLISMA

10 Tip Cepatkan metabolisme Badan -info dr web kevin Zahri

1. Minum Air Secukupnya. Anda mungkin biasa mendengar nasihat ini. Memang benar. Meminum 8 gelas air yang disyorkan oleh pakar pemakanan sebenarynya membantu tubuh anda untuk berfungsi pada tahap yang optimum.
2. Jangan lupa suplemen kalsium. Kajian menunjukkan bahawa kekurangan kalsium di dalam tubuh mencetuskan hormon yang menyebabkan badan anda berpaut dengan lemak yang sebenarnya boleh dibakar. Anda juga boleh mendapatkan kalsium dari susu rendah lemak, keju, dadih, ikan salmon, taufu dan oatmil.
3. Makan!Memakan snek dengan kerap dapat membantu. Sekiranya perut anda sudah mula memulas dan berbunyi, ia bermakna ia memerlukan ‘minyak’. Jika anda tidak makan, fungsi tubuh akan menurun dan anda mungkin akan memakan berlebihan pada waktu makan seterusnya. Pilihlah snek yang mempunyai kandungan fiber dan protin yang tinggi seperti buah-buahan, biskut berfiber tinggi atau dadih.
4. Tidur yang cukup. Tidur sekurang-kurang 7 atau 8 jam setiap malam penting untuk mengekalkan metabolisme yang sihat. Kekurangan tidur boleh mengganggu kebolehan tubuh untuk membakar kalori. (Tidur yang lebih juga tidak baik dan mempunyai kesan yang sama!). Cuba kekalkan rutin tidur yang konsisten dan tidur dan bangun pada masa yang lebih kurang sama setiap hari.
5. Jangan Stress. Stress meningkatkan jumlah kortisol di dalam tubuh. Kortisol merupakan hormon yang memberitahu tubuh untuk menyimpan lemak sebagai persediaan sekiranya di dalam situasi yang bertekanan tinggi. Melakukan senaman seperti yoga atau bermeditasi adalah contoh yang
   baik untuk membantu mengurangkan tekanan yang dihadapi.
6. Sinar mentari baik untuk kesihatan dan metabolisme anda. Kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa yang lama di dalam persekitaran yang tertutup dan gelap mempunyai kesan fisiologi yang sama seperti apabila anda tidur atau menambahkan berat badan. Waktu terbaik untuk berada di luar adalah di antara jam 11 pagi dan 3 petang. Berehatlah sebentar dari tugas-tugas pejabat atau keluarlah dari rumah dan berjalan di luar. Selain daripada mendapatkan sedikit sinar matahari anda juga akan menaikkan kadar jantung anda dan dapat menghirup udara yang segar.
7. Lakukan senaman menggunakan pemberat (weight training). Satu paun otot akan membakar 35 hingga 50 kalori manakala satu paun lemak membakar hanya 5 hingga 10 kalori. Meningkatkan otot di dalam tubuh dapat menaikkan kadar metabolisme asas (basal metabolic rate atau BMR) anda sehingga 40%. Anda tidak perlulah menjadi pengangkat berat seperti atlet bina badan. Menggunakan pemberat yang rendah dan melakukan bilangan ulangan yang tinggi juga terbukti dapat membina otot dan membakar lemak. Interval training atau latihan berkala adalah cara yang baik untuk mendapatkan kesan senaman yang maksimum sekiranya anda sibuk dan sukar mencari masa yang panjang untuk bersenam.
8. C untuk cergas. Suplemen Vitamin C juga penting. Vitamin C dan kalsium adalah rakan yang baik dalam meningkatkan metabolisme. Kalsium dapat mempercepatkan metabolisme manakala vitamin C membantu tubuh dalam penyerapan mineral tersebut.
   
   
   
   
9. Pedas! Sekiranya anda suka memakan makanan yang pedas dan bercili, ini berita baik untuk anda. Kandungan capsaicin di dalam cili mampu membakar kalori sehingga 30 minit selepas anda memakannya.
10. Minum Teh Hijau atau Teh Oolong.Gantikan cawan kopi atau teh tarik yang kedua itu dengan teh hijau atau teh oolong. Teh hijau dan teh oolong mengandungi polifenol yang dapat meningkatkan kadar metabolisme. Anda perlu meminum 4 atau 5 cawan sehari untuk melihat kesannya.
    

yeaY! banyak saya dapat!

wahh dah sampai hujung Tahun.. bedebar debar saya! sepanjang pagi kami #team PRIDE tunggu promo bulanan dari SHAKLEE.

bila dapat tahu.. semua senyum tak hengat dunia!

BUY 6 FREE 1 SUSTAIN RELEASE VITAMIN C
BUY 6 FREE 1 VITAMIN E COMPLEX

BUY TWIN PACK SUSTAIN RELEASE VITAMIN C WITH 5% DISCOUNT
BUY TWIN PACK VITAMIN E COMPLEX WITH 5% DISCOUNT

4 Promosi gitu! kawan kawan sy di SABAH ckp.. umpama santa CLouse dah hantar hadiah! seronok nye mereka..

bagi yang nak tahu geng promo ni sesuai ngan set apa leh klik ni.. hebat!

kulit muka cantik-- episod 3 di bandar baru bangi

Cerita bersambung episod 3!

dah macam telenovela. hahahhaa..

ish nak cerita pasal kulit cantik mesti la kita tulis banyak kan..
bukan nak membebel tapi kita cerita pasal keperluan kulit kita..

dalam episod 1 & 2 sy ada tulis punca dan cadangan vitamin..

now sy nak panjang kan kisah vitamin C. salah satu keperluan dalam set kulit pula.

 

1 biji Vitamin C sustain release mengandungi 7.5 biji ekstrak buah oren!

wow! hebat sangat ni..

now nak bagi tahu plak.. kalau kita ambil vitamin c dan e serentak..

 

Senyumm! seronok sangat!

ok lah! nak cuba habaq mai ok!

 

balik kampung dan selsema!

ha tgk tu.. alasan la tu kan. hahaha

sebenarnye kampung sy takde la kampung sangat! tapi dalam bilik sy ni memang sy simpan pelbagai khazanah dr zaman kecik! syg kot nak buang!

so sbb tu agaknye asal masuk bilik kat umah ni mesti selsema.. sebab abuk abuk kat atas almari mungkin? ahahah..

tapi alah bisa tegal biasa. eh betul ka..
cuma kekadang tak larat gak achummm achumm.. so lepas breakfast tadi memang dah amik semua dalam set ni melainkan nutriferon!

sebab nutriferon amat limited sekarang! tinggal dua sachet je lagi! huwaaa..

memang tahu. kalo mkn je nutriferon memang kejap je baik selsema ni.! so kita simpan for the worst lah!

korang nak tahu? kalau ada masalah cepat sakit or imuniti rendah boleh la amalkan pemakanan vitamin ni! insyaAllah membantu.

nak cuba?

0193333806
whatsapp sy n katakan nak cuba set imun!

Mood Booster

Selamat Pagi! ada yang mengalami moral down pepagi?
heheh selalu je n its normal thing.. tapi kalo selalu sangat... sebenarnya kita menyebarkan aura negativ pada orang lain.

so hari ni sy nak share sikit hasil bacaan saya di sini.


Natural Mood Booster

NUTRITION

1. Cut caffeine (coffee, sodas, energy drinks). The adrenaline from caffeine will effect your moods. If you're stressed or feeling low, this can have drastic effects. 

2. Cut processed and packaged foods. They are inflammatory in the body, which will inevitably have a negative effect on your moods, not to mention some devastating long-term health effects. 

3. Cut artificial sweeteners. Evidence shows that aspartame is linked to mood disorders.

4. Add a portion of protein, good fats, and complex carbohydrates to your plate. These macronutrients help to keep our blood sugar levels stable. When our blood sugar levels drop, so does our mood! Good fats and complex carbs also help to make hormones and neurotransmitters in the body that help make you feel good- serotonin!

5. Reduce alcohol intake. Alcohol is associated with mood disorders. Oh yes it is!

6. Cleanse. When our gut and liver are clogged from excess drinking, sugar, and an overall toxic load, our body struggles to make the feel-good hormones such as serotonin. Serotonin is actually made in the gut. So reduce your toxic load and give your body a break from the nasty chemicals with a seasonal cleanse.

7. Drink more water! Dehydration can cause fatigue and agitation.

LIFESTYLE

8. Exercise is a natural mood lifter! Move your body in your favorite ways!

9. Schedule some downtime. When we're stressed and overwhelmed, our moods tend to be low. Dedicate a few minutes a day to you and REST. This will really lift you up!

10. Sleep 8 hours. Sleep = repair. When we feel rested, we're happier people.

11. Acupuncture has been used to treat mood disorder. This may help!

12. Forgive. It's not for the other person, forgiveness will benefit YOU!

13. Gratitude. Write down 5 things you're grateful for everyday. When we remember what we DO have rather than what we don’t have, we instantly feel better.

14. Laugh more! Yes there is science behind this. Laughing is the easiest way to feel good.

SUPPLEMENTS 

15. Go for the B! Research shows these Bs—folate, B6, and B12—can assist with mood.

16. Vitamin D. Low vitamin D is correlated with depression. Most of the population is deficient in this essential micronutrient. All you need is15 minutes a day of sunshine or supplement with Vitamin D (200 iu). For tips on how to shop for healthy supplements, . 

17. Fish oil. Opt for 2 to 3g a day

18. Get your daily probiotic. This will ensure healthy gut flora. 

19. Go the herbal route! Consider SAMEe/Rhodiola. With assistance from your naturopath, these can have mood elevating effects.

Kesimpulan nya..

kalo dalam shaklee kami biasa boost dengan our HAPPY PILLS..

InsyaAllah boleh membantu kita!
jom dengan lebih konsisten dan teratur

Ouch! jerawat!

selamat hujung minggu semua!

huuu arini nak share cerita pasal jerawat!

dr pembacaan sy kedudukan jerawat boleh ditafsirkan dengan masalah berikut..
tapi sy tak jumpa study or jurnal yg sohih berkenaan ini..

Jerawat kat DAHI
Haba badan yang melampau serta peredaran darah yang tidak baik menjadi punca kepada naiknya jerawat kat dahi kita. Orang yang ada jerawat kat dahinya selalunya memiliki sifat panas baran.
Untuk menghindari, dinasihatkan supaya menjadikan amalan untuk tidur awal serta bangun awal. Selain itu pastikan dapat tidur yang cukup dan minum air banyak.

Jerawat kat HIDUNG
Kalau jerawat di batang hidung, ianya bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah. Jika ianya di hujung hidung mungkin disebabkan haba perut melampau dan sistem penghadaman yang tidak normal.
Dan jika di salah satu hujung hidung pula boleh dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi yang mempunyai masalah.

Jerawat kat DAGU
Kalau jerawat tumbuh di dagu pula, berkemungkinan fungsi buah pinggang telah terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Untuk kaum wanita yang mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca daripada haid yang tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah.

Jerawat kat PIPI
Jika jerawat tumbuh di pipi kiri, fungsi hati mungkin kurang lancar seperti dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah. Jika di sebelah pipi kanan, fungsi paru-paru berkemungkinan tidak normal.

Jerawat kat BADAN (Belakang dan Depan)
Bagi jerawat yang tumbuh di belakang atau depan badan ianya memberi petanda kemungkinan sistem perkumuhan bermasalah, seperti terkena sembelit. Dinasihatkan supaya mengamalkan pemakanan yang sihat bagi memastikan toksin tersingkir dengan lebih baik.
Nampaknya ada yang terus menghadap ke cermin untuk melihat posisi jerawat anda. Walaubagaiman pun artikel yang dikongsikan ini adalah sekadar rujukan sahaja. Untuk mendapatkan maklumat lebih jelas mengenai tahap kesihatan, anda perlulah mendapatkan rawatan dan nasihat doktor

p/s: saya sendiri pon bila 'bulan' purnama nak muncul memang kekadang meriah gak ngan jerawat! tapi sy buat begini..

amik sebiji vitamin e.. cucuk hujung nya.. dan keluarkan cecair didalam.. buat masker di muka!

hehehhe sy buat bila nak tido.so smpi pagi laaa. bila bangun korang tak rasa dag jerawat tu membengkak! cuba buat dua tiga hari! bukan tu je.. kulit pon rasa lebih halus.

Vitamin C SUSTAINED RELEASE yang bijak!

  Akhirnya yang ditunggu telah muncul semula...lebih-lebih lagi Vitamin C dari Shaklee yg kini berwajah baru dan diformulasi dengan lebih hebat ==> Sustained Release Vita-C Plus (sebelum ini dikenali dengan nama Sustained Release Vita-C 500 mg). 

Sebelum saya bercerita mengenai keistimewaan Sustained Release Vita-C Plus ni dan apa yg membuatkan ia sentiasa menjadi buruan dan rebutan orang ramai di luar sana sehingga kehabisan stok dalam masa seminggu sahaja, izinkan saya untuk berkongsi dahulu manfaat-manfaat utama Vitamin C kepada kita.

 

Manfaat-Manfaat Utama dan Kepentingan Vitamin C:

• Merangsang pembetukan kolagen yg secara tak langsung mampu mengelakkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik. Jadinya kulit akan sentiasa rasa anjal dan rasa muda.
• Memulihkan kecederaan dengan cepat kerana ia boleh membaiki simptom pendarahan yg sekaligus dapat mengelakkan lebam dikulit dan mengelakkan penyakit gusi berdarah.
• Sebagai antioksidan yg membantu melawan radikal bebas dan melawan sel-sel kanser.  Juga dapat meningkatkan sistem imun di mana dapat membantu dalam melawan alergi, asma, flu dan selsema. Sekiranya anda rasa macam nak demam atau selsema boleh ambil lebih Vitamin C dan InsyaALLAH anda akan kembali pulih dengan izin Allah sekaligus dapat mengelakkan kita dari mengambil pil-pil penahan sakit atau antibiotik yg tidak baik boleh memudaratkan tubuh badan kita dalam jangkamasa yg panjang.
• Jika mengambil Vitamin C secara konsisten setiap hari, ia mampu melambatkan penuaan dan menyekat pembentukan pigmentasi yg menyebabkan jeragat. Kulit akan kelihatan lebih licin, lembap dan cerah berseri.
• Dipercayai dapat juga membantu mereka yg mengalami insomnia dan keresahan.
• Mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah serta mengekalkan kapilari darah yg sihat sekaligus menghindarkan arterisklerosis, skurvi, hidung berdarah dan pendarahan dalaman

Jadi apa pula Keistimewaan Sustained Release Vita-C Plus dari Shaklee berbanding Vitamin C dari jenama lain?

Setiap tablet mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah oren termasuk kulit dan pembebasan 1.5 vitamin C buah tersebut ke dalam tubuh kita setiap jam. Oleh itu, pengambilan 2 tablet Vita-C plus ini akan mampu mengekalkan Vitamin C di dalam badan kita selama 24 jam. Formulasi pembebasan berterusan secara semulajadi Vitamin C ke dalam badan kita telah direka khas oleh Shaklee dan yg pertama seumpamanya. 

Sustained Release Vita-C Plus ini juga mengandungi Bioflavonoid yg mampu meningkatkan keberkesanan Vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan radikal bebas.

Disebabkan keistimewaan seperti yg telah dibincangkan di atas, Sustained Release Vita-C Plus sentiasa menjadi rebutan dan selalu kehabisan stok. Anda pasti akan berpuas hati dengan kesan selepas pengambilan Vitamin C dari Shaklee ini.

Jadi apa kata anda dapatkan sebotol Sustained Release Vita-C Plus Shaklee hari ini untuk kesihatan yg berpanjangan. Sebotol Vita-C ini juga boleh diambil sehingga 6 bulan. Sangat berbaloi dengan harganya yg mampu milik.

  

nak juga dengan harga extra terbaik?

email: diera_n@yahoo.com

sms/whatsapp/wechat:0193333806

shaklee distributor id 889162