Sunday, November 30, 2014

kalau mahu jadi je!

hmm salam penghujung november! owh tinggal sebulan lagi sebelum tahun baru!

nmpknye bulan ni sy berjaya closing dirumah! atas katil dan ditemani anak!

walau pun overall sama saja mcm bulan lepas.(tak ada kenaikan geng pride) sy tetap bangga.. sebab yg sebelum ni sepi, sudah mula bergerak. dan ingin memajukan diri!

Alhamdullilah! sy sentiasa berusaha untuk tolong sejauh mungkin untuk capai apa yg kita targetkan. tapi sy hanya bole bagi nasihat dan tunjuk ajar. selebih nya 95% dr diri sendiri!

pernah tak bila kita bekobar kobar nak dapatkan sesuatu. tapi sebab halangan kecik je kita terus moral down.. hei! bangun la! sikit punya hal. jgn tumpu pada masalah. cari jalan lain. kan!

itu saja yg sy laku kan sekarang. walaupun slow n sweet. tapi saya yakin! satu hri nanti makin ramai org yg sy boleh tolong. tingkatkan taraf kesihatan dab taraf hidup mereka! insyaAllah!

tahniah team pride! anda bole. mereka bole. jom kita tolong ramai lagi!

Saturday, November 29, 2014

cukup cukup lah!

adoi anak..
mami ingat bila korg takde.. mami leh tempuh closing ngan aman damai.

hoit sesak dada mak nak!
seminggu taw duk kampung..
rindu bangat!

takpeduli.. esok mohon kalian balik ye!
lgipon bekalan mealshake kalian kat kmpung kan da abis!

sampai nicole pon da pandai cr mia kat bilik!

sobs!

UPSR 5A

Alhamdullilah.. di hujung hujung bulan promo Omega Guard Shaklee mlm tadi downline kami di sabah berkongsi cerita..

meh print screen cerita whatsapp..




gembira nye hati. kami takde la claim makan OMEGA GUARD shaklee confirm dapat 5A.
mak nye sendiri kata SALAH SATU PENYUMBANG KECEMERLANGAN anak dia..

insyaAllah kalo kita berusaha pasti berjaya.

kan ..



Wednesday, November 26, 2014

nicole watterson vs me

hmm arini dah berapa hari eh anak duk kampung.

heheheh sepanjang dia takde. kami duk borak ngan kucing dia je la..

oh ni kucing mia.

nama nya NICOLE WATTERSON.
jgn memain. nama kucing pon ada family name!

dapat nama dr cerita fav dia. THE AMAZING OF GUMBALL.

tahu tak? kekadang bila tanya mia nak jadi apa bila besar nanti..nak jadi MISS MUM..
i ingat nak jadi mcm i. upanya nak jadi mcm nicole!

aih mia tak hot ke mami mu ni?

ahahaha..

hukum tarikan..

kisah nya saya tengah baca buku ni.. agak menarik. tapi sebenarnya banyak membantu dalam kehidupan seharian..



pastu saya ada gugel gugel sikit..
so sy dapat ni dr blog ni .. mungkin bole menarik perhatian kalian untuk mencari buku dan mendalami LOA ni..


Hukum tarikan ialah prinsip yang terhasil akibat getaran yang terhasil daripada kesedaran anda sama ada anda menyedari atau tidak iaitu:-


  • fikiran
  • perasaan
  • persepsi
  • sikap
Ianya menjadi sebab kenapa jalan menuju kejayaan dan kebahagiaan bermula dengan pemikiran dan perasaan anda yang seterusnya memberikan pengalaman dan tanggungjawab kepada realiti kehidupan anda.Menerima tanggungjawab kepada kehidupan anda tanpa sebarang syarat akan menguatkan diri anda.Apabila anda memahami bahawa anda merupakan sumber kepada kehidupan anda,anda boleh
mengubah kehidupan anda.

Apabila anda menyedari bahawa anda sentiasa disokong oleh alam semesta dimana setiap gelombang yang di pancarkan oleh anda akan bersatu dengan alam semesta,anda akan mampu untuk mengubah kehidupan anda sekiranya anda ingin berubah."Jalan" yang biasanya dikenali dengan nama "nasib baik"/luck akan muncul kerana alam semesta akan memberikan apa yang anda inginkan-bergantung
kepada getaran yang anda hasilkan.Inilah yang terhasil daripada Hukum Tarikan.

Persoalannya ialah,apakah maksud "berubah" bagi diri anda?
Hanya anda yang dapat menjawab soalan ini.

Hukum Tarikan ialah kuasa yang menarik sesuatu yang anda berikan perhatian.Ianya bermakna anda menjadi magnet untuk menarik sesuatu yang anda berikan perhatian pada sepanjang masa.

Untuk menggunakan kuasa Hukum Tarikan dengan sepenuhnya,anda perlu menyedari apa yang berlaku di dalam diri anda.Anda perlu berwaspada tentang fikiran,perasaan,kepercayaan, dan sikap anda yang menghasilkan pengalaman hidup anda.

Anda merupakan sebuah mesin yang menghasilkan realiti kehidupan anda pada setiap saat.Adalah mustahil sekiranya anda tidak mampu membina pengalaman baru.Yang membezakan pengalaman yang tercipta ialah pengalaman yang anda inginkan atau pengalaman yang tidak seperti anda harapkan.Rahsianya ialah anda sentiasa peka bagaimana pengalaman tersebut boleh terhasil.

Hukum Tarikan adalah jelas.Ianya sangat mudah difahami.ianya boleh membantu anda atau merosakkan anda.Untuk menarik apa yang anda mahukan dalam hidup,anda perlu menumpukan perhatian kepada apa yang anda mahukan dengan sepenuh hati.Maksud sepenuh hati ialah dengan fikiran positif iaitu anda akan mendapatkan apa yang anda mahu dan yakin dengan sepenuhnya.Ianya akan membantu anda mengambil tindakan yang tepat pada masa yang sesuai pada tempat yang betul.

sumber :http://hypnosis-diri.blogspot.com

Tuesday, November 25, 2014

kuih pau panas

haish musim musim hujan ni.. sebenarnya rezeki bnyk masuk kan!

hehehehe
kebetulan anak tgh ada di kampung.
tinggal berdua.

maka dapur pon tak berasap!
ari ni dating di papa rich bangi!
dengan harapan kani akan rich dunia akhirat! insyaAllah

sedap kuih pau kacang dia ni.
walaupun bersaiz comel. tapi sebab dia wholemeal. kenyang la juga!
memang sedap dimakan panas panas!

ngeee..
day 3 without kiddo!
we miss you double D!

ok lah nak sambung bungkus brg shaklee nak pos dan cod esok!
nak juga?
whatsapp me bebeh!

pembunuh senyap merbahaya


Sayu hati semalam masa sibuk sibuk chat ngan kawan ada cerita pasal kematian yang disebabkan kolestrol.. korang tahu tak kolestrol tu boleh menjadi pembunuh senyap antara kita semua..

saya serta kan printscreen whatsapp semalam. kematian tiba tiba..terus buatkan sy tersedar. (XTRA SEDAR).. org yang sebelum ni nmpk sihat tetiba sahaja,. Ya .. Ajal maut ditangan ALLAH. tapi..kalo kita boleh lindungi yang tersayang kenapa tidak?

 

org selalu ckp. org GEMUK je selalu ada masalah kesihatan.. tapi kolestrol tak. boleh serang siapa sahaja!

Tahu tak apa itu kolestrol?


kolesterol salah satu bahan yang menjadi punca utama kepada masalah penyakit jantung.apabila kandungannya tinggi di dalam darah ia berpotensi melekat pada dinding salur darah.ini akan membuatkan salur darah mengecil dan akhirnya boleh tersumbat,proses ini dikenali sebagai ATHEROSCLEROSIS.sekiranya berlaku pada arteri yang ke jantung,kesannya adalah penyakit jantung.

apabila berlaku di otak kesannya adalah strok.selain dari jantung ,kolesterol juga dikaitkan dengan masalah pendengaran,penglihatan dan juga kecerdasan minda seseorang.semua ini berkaitan dengan ATHEROSCLEROSIS 
gangguan yang menyebabkan penyediaan nutirent dan oksigent yang tidak mencukupi untuk organ2 tersebut.




BAGAIMANA MINYAK IKAN DALAM OMEGA GUARD MEMBANTU?
kebaikkan minyak ikan yang kaya Omega-3 telah diketahui oleh serata dunia.
Omega Guard membekalkan asid lemak Omega-3 berpotensi ultrtulen dengan spektrum penuh yang bergred farmaseutikal.

KEBAIKKAN  OMEGA GUARD SHAKLEE 

1~membantu mengurangkan risiko sakit jantung

satu penyelidikan yang menyokong fakta itu menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak Omega-3 seperti EPA dan DHA  boleh mengurangkan risiko sakit jantung koronari.
satu serving Omega Guard membekalkan 905mg asid lemak OMega-3 EPA dan DHA.

penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak Omega -3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal.

2~Ultra tulen dan bergred farmaseutikal
Omega Guard dihasilkan melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak Omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakkan ikan.

3~Minyak ikan terbaik di dunia
mengandungi satu rangkaina penuh 7 jenis asid lemak Omega-3 semulajadi iaitu EPA,DHA,ALA dan lain2 lagi.EPA menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.


so sempena bulan omega ni. sy bermurah hati nak berkongsi beli dengan siapa yang berminat
insyaAllah semoga bermanfaat kepada semua orang.
sayangi diri sendiri dan semua orang!

diera
0193333806

Monday, November 24, 2014

vitamin ketat shaklee wow!

Amboi! tajuk tak menahan..

mentang mentang musim hujan.

hehhehe.. ye lah ada je kawan kawan tanya sbb dulu sy ada jual produk ketat ketat ni!
shaklee takde ke? tanya mereka..

eh ada!sapa kata tak ada..
hehehe.. sapa kata vitamin e untuk kulit sahaja..
bole berperanan sebagai vitamin ketat ketat gitu!

Berikut ialah peranan vitamin E dalam hubungan intim suami isteri:
Peranan Vitamin E kepada Suami dan Isteri :

    Vitamin E Shaklee
  • Lebih tenaga (seksual)
  • Ereksi yang lebih lama
  • Lebih mudah terangsang
  • Libido yang lebih kuat
  • Orgasma yang lebih kerap dan bersemangat
  • Untuk menstabilkan hormon seks/ kewanitaan, terutama bagi ibu menyusu yang mempunyai kandungan hormon prolaktin (hormon menyusu) yang tinggi.






Alfafa ComplexUntuk kesan yang lebih baik, isteri dinasihatkan mengambil tambahan Alfalfa. Kenapa Alfalfa?
  • kerana alfalfa bertidak sebagai “kacip Fatimah” di mana ia membantu menbaikpulih otot-otot di bahagian Miss V wanita
  • kerana alfalfa bertindak sebagai pelincir dan mengurangkan “kering” ketika bersama
  • kerana alfalfa membantu mengurangkan keputihan dan lain-lain masalah wanita yang boleh mengganggu hubungan intim suami isteri secara tidak langsung





Pada suami isteri yang mengalami masalah dingin dalam hubungan intim suami isteri ni, cubalah Vitamin E dan Alfalfa Shaklee. Memang berbaloi.. kerana bukan setakat menyemarakkan semula hubungan cinta anda, namun anda dan pasangan akan tampil lebih cantik, sihat dan semestinya lebih gembira. 

heee menarik kan!
jika beli dengan saya! dapatkan tips special ketat dr saya!
hehehhe..
serius!
sy dah buat xperiment anda bila lagi?
ahahahha musim sejuk niii!!!

 

bila anak anak tak ada...

huish day 2 without kiddo!

double D saya balik kampung!
so far kami mak pak bertahan lagi.

walau rumah sunyi smpi bunyi katak panggil hujan pon kuat rasanya. hahaha

tapi almost 80% conversation mak pak adalah cerita pasal anak.

eh tak lah! tak rindu pon. betul ni!
hahahhaah..

takpe ni untuk anak anak belajar berdikari.. ye la tu padahal dapat layanan first class dr nenek!

untuk mak pak berdikari dan bg mami lebih masa baiki diri insyaAllah!

eh now ada lebih masa nak upgrade SOHO idaman!

pas ni bole buat kelas kecil kecilan kan rumah insyaAllah!

wanna join me? dekat je!
bandar baru bangi bebeh!

diera
0193333806

Friday, November 21, 2014

tarikh gaji 2015

pergh! tarikh gaji dah keluar!
sumber whatsapp!
insyaAllah boleh percaya.



Wednesday, November 19, 2014

suri rumah

ramai yg bercita cita daj bercinta cinta nak jadi suri rumah or WAHM .- work at home mum.

haish! sapa la yang tak mahu.

tapi bila pk balik. mampu kah kita?
hari ni seharian duk umah.basuh+ lipat baju.
masak lite lunch  untuk en suami.

lipat kain baju tak setel lagi!

haish!

lambat sgt sy bekerja nmpknye!

mungkin sebab mata ke tv?

tapi sy tgh struggle untuk dapatkan satu projek lagi besar!
opkos untuk besarkan empayar shaklee

yup nak berjaya kita kene berubah dan berani mencuba!

semoga cita cita sy nak menolong lebih ramai org berjaya!

saya yang nak tolong anda!

diera
0193333806

Tuesday, November 18, 2014

insomnia part 2





masih mengira biri biri ke? hehehhe dr kecik saya tak tahu pon pasal cerita orang kira biri biri nak tidor.. hehehe masa tgk cerita omputih baru tahu.. hahaha

tapi ni sambungan kisah Insomnia..

saya ada janji nak cerita bahagian shaklee kan.
kita ada set cadangan untuk mereka yang insomnia.


ok saya berharap ni dapat menolong anda.
kami mencadangkan, ESP , BCOMPLEX dan OSTEMETRIX

ESP
seperti yang kita tahu ESP kaya dengan protein. InsyaAllah boleh menjadi sumber tenaga.
ESP juga bole membantu mereka yang sukar tidur.

Bcomplex
Kandungan vitamin B yang lengkap boleh mengelakan kemurungan, sakit kepala, meredakan moody.

Ostemetrix
membantu merehatkan saraf. dengan pengambilan konsisten setiap malam. saya yakin tiap kali kita bangun badan akan rasa lebih segar. InsyaAllah!

ada yang kata..
payah la nak minum esp! sebab tak bole minum susu soya..
kita ada banyak resepi dengan esp. insyaAllah!

well.. kita hanya cadangkan . kalo tak cuba memang tak tahu keberkesanan nya.

insyaAllah.



face on the book


what say you?
what should we do?
what should I do?

 

insomnia!


cam seram je kan!

tapi jangan tak tahu.. ramai je antara kita yang kene.. tapi ada yang tak tahu ke apa itu insomnia?

Insomnia adalah penyakit dimana seseorang itu mengalami kesukaran utk TIDUR.

Insomnia bukan lagi sesuatu yang asing di dalam masyarakat kita. Tekanan hidup, kurang rehat dan cara hidup yang tidak sihat menyumbang ke arah penyakit ini.

Apakah tanda-tanda anda menghidap Insomnia?
  • Denyut nadi tidak teratur
  • Pening kepala
  • Kadangkala sembelit atau cirit-birit
  • Lesu
  • Cepat marah
Ingat lagi dulu ada kawan kolej kene. eh dia ni lelaki.. dia selalu mcm mengantuk n lemau kat kelas. tapi bila suh tido tak bole plak.. dia kata kekadang smpi 4-5 hari dia tak tido..
kebaikan nye dia sangat genius! ahahah sbb otak dia tak berhenti berfikir kan..
keburukan nye dia saaaangat MOODY! cepat nau nak marah! 


Apakah punca terjadinya Insomnia?


  • Kurang mineral
  • Kurang asid amino penting untuk meredakan saraf di dalam tubuh, menghilangkan stress dan meningkatkan kualiti tidur
Apakah kesan yang boleh dialami oleh penghidap Insomnia?
ha. kang ada yang marah plak.. mana ko tahu? bukan doktor..
err saya  membaca n cuba mengkaji ok. so sy nak tolong dan share..
so.. cemana cara nak atasi nya?
Terdapat beberapa rutin yg  boleh diamalkan oleh penghidap Insomnia. Antaranya adalah:


  • Tidur dan bangun tidur pada waktu yang tetap
  • Biasakan diri dengan olahraga
  • Hidari kopi,minuman keras atau minuman ringan
  • Hindari makanan proses yang boleh merangsang adrenalin,membuatkan otak segar dan cergas sebelum tidur
  • Hindari makanan pedas dan elakkan memakan bawang putih
  • Pastikan mengambil makanan yang mengandungi B-Kompleks seperti B1,B6,B12,Niasin dan unsur-unsur biologi yang lain yang mampu meredakan otot yang tegang
  • Vitamin E mambantu meredakan keresahan,mudah panik dan membantu anda untuk mudah tidur
  • Magnesium dapat memperbaiki keadaan tekanan yang anda alami dan membuatkan anda relaks dan tidur lebih nyenyak.
  • Kalsium menenangkan saraf dan meredakan stress.Pengambilan kalsium dan viamin C akan mempercepatkan tubuh menyerap kalsium dan membuatkan anda tidur dengan mudah
 so darlings, jgn risau.. jgn stress ok!
perlukan supplement shaklee bagi yang insomnia?
nanti saya cerita k
lots of lurve,
aku bukan doktor
diera
sn coordinator 2014
0193333806
.

Monday, November 17, 2014

mesti ada satu

hai!  sorry la bz amat amat weekend!
heheh tu nanti i story!

ceh. banyak saja hutang kan!
tapi hari ni bebetul nak story pasal herbal blend cream ni!

bagi saya! setiap rumah harus ada satu!
sebab?
*selamat untuk semua golongan termasuk bayi!
*sesuai digunakan masa kecemasan didapur!
(terkena minyak or api atau air panas)
*sesuai untuk kene gigitan serangga
*sesuai untuk kegunaan harian
* murah! rm27.50 sahaja

heheh
dah lah. tak caya cuba grab satu!
ready stock!
beli banyak lebih murah!

diera
0193333806

oh ya tak melekit dan tak busuk!

Friday, November 14, 2014

Awak doktor ke?

selamat pagi!

Alhamdullilah.. hehehe.. dah jumaat lagi!

hari ni saja nak story cerita pengalaman bersama SHAKLEE lagi..

kekadang bila org  tanya mcm mcm kat kita, kita terang kan mereka tentang produk pastu tetiba mesti dia tanya.."AWAK DOKTOR ke?"

heheheh.. ada yang kejam sikit ckp.. "macam la dia tu doktor.." padahal tadi diaminta tolong kita kan..

tapi ada je yang sweet.. ckp.. "pandai nye awak.. mcm doktor.. terima kasih tolong saya.." tersipu sipu saya tau!

biasa la orang banyak ragam..

ish korang ni memang cita cita saya nak jadi doktor dulu! masa darjah satu sy da ckp kat cikgu sekolah saya,.. cikgu Maryam,.. saya nak jadi doktor/nurse/cikgu.. see doktor list pertama saya..


comel kan! hahaha kalo sy jadi doktor..- perasan
tapi sebab ada sebab tertentu saya tak dapat nak jadi doktor. hahaha ingat senang ke nak jadi doktor wei,,

tapi nawaitu nak bantu orang sihat memang tersemat dijiwa. Alhamdullilah saya dipertemukan dengan shaklee..

sy diperkenalkan dengan PAKAR PAKAR NUTRISI shaklee.. saya diperkenalkan dengan SUPPLEMENT hebat shaklee..

kami tak pon mengata kan doctor salah or ubat doctor salah or what so ever. tapi kami hanya berkongsi tentang SUPPLEMENT/ MAKANAN TAMBAHAN..

Ubat dan supplement adalah perkara berbeza. kami tak kata DIJAMIN sembuh. tapi INSYAALLAH membantu..

saya tak marah pon bila orang hantam saya. ahahha bagi saya dorang doa kan saya jadi doctor kot. tak lah.. ANAK saya insyaAllah sy akan galak kan jadi doctor.

btw.. kami bukan berkongsi buta tuli sahaja tentang produk shaklee.. Kami juga dapat ilmu dr kelas kelas nutrisi dan produk yang dianjurkan oleh SHAKLEE sendri. InsyaAllah sepanjang 2 tahun saya bersama shaklee sy tak perlu nak pk nak "create" testimoni..

"THE PRODUCT SPEAKS  FOR ITSELF"

kesimpulan dari saya.. kenali lah dulu.. baru berbicara..

sekian terima kasih..

saya yang tak dapat nak jadi doktor,
INSYAALLAH MASTER 2015

diera
0193333806


Thursday, November 13, 2014

murah rezeki di bandar baru bangi?

Alhamdullilah..

sebenarnya dimana mana pon InsyaAllah pon kita boleh murah rezeki..
sebab rezeki boleh datang dalam pelbagai cara..


jom jemput rezeki..

buat cabaran kat diri sendiri 500x sehari.



InsyaAllah.. cuba lah!

itu aku.. insyaAllah



kulit muka cantik-- episod 3 di bandar baru bangi

Cerita bersambung episod 3!

dah macam telenovela. hahahhaa..

ish nak cerita pasal kulit cantik mesti la kita tulis banyak kan..
bukan nak membebel tapi kita cerita pasal keperluan kulit kita..

dalam episod 1 & 2 sy ada tulis punca dan cadangan vitamin..

now sy nak panjang kan kisah vitamin C. salah satu keperluan dalam set kulit pula.


1 biji Vitamin C sustain release mengandungi 7.5 biji ekstrak buah oren!

wow! hebat sangat ni..

now nak bagi tahu plak.. kalau kita ambil vitamin c dan e serentak..

 


Senyumm! seronok sangat!

ok lah! nak cuba habaq mai ok!
 

Wednesday, November 12, 2014

kulit muka macam bulan episod 2

 ok sambungan Part 2.. kulit muka macam bulan!


6. Tidur yang cukup dan lena
Kekurangan waktu tidur akan membuat tubuh memproduksi hormon stress. Hormon stress yang dihasilkan akan menyebabkan munculnya jerawat, lingkaran hitam disekitar mata, membuat warna kulit terlihat lebih kusam, dan membengkak serta tubuh terasa kurang darah.

7. Merokok
Hormon estrogen pada wanita tidak mampu mengikat secara baik kesan dari kandungan rokok yang di hisap. Sebuah penelitian menyatakan bahwa wanita yang merokok akan kelihatan 10 tahun lebih tua berbanding usia aslinya. Rokok akan mengikat bakteria baik, darah merah dsb yang terkandung di dalam perut. Selain itu rokok juga akan menjadi kulit wajah kelihatan lebih kusam dan kotor, sehingga meninggalkan wajah dengan banyak flek atau noda hitam seperti jeragat.

8. Pola makan yang tidak teratur dan seimbang
Pemakanan yang sihat dan seimbang amat penting untuk kesihatan terutamanya kulit kita. Makanan yang lebih gula atau garam akan membuatkan kulit muka kusam dan tidak sihat.

9. Berat badan yang mudah naik turun
Perubahan mendadak pada kenaikan dan penurunan berat badan juga mengganggu kesihatan kulit. Perubahan berat badan menyebabkan kulit mudah berkedut dan kelihatan tua serta kusam.

10. Efek samping negatif dari penggunaan kosmetik.
Penggunaan bahan kosmetik yang bukan dari sumber semulajadi hanya membahayakan kulit. Kandungan kimia dari kosmetik secara perlahan akan memberikan kesan negative kepada pengguna. Jadi amat penting untuk memilih kosmetik yang berunsurkan semulajadi.
Dah tahu puncanya, maka cuba yang terbaik untuk elakkan dari terus menerus terdedah kepada punca kulit kusam.

Nak tahu apa TIPS penting untuk atasi Kulit kering dan kusam?





 VITAMIN E SHAKLEE =)

Vitamin E Shaklee ni memang BEST sebab:-

1) Vitamin E menghalang pembentukan kedutan dengan mengurangkan serangan radikal bebas. Bila kita semakin tua, badan kurang menghasilkan kolagen untuk menegangkan kulit, Vitamin E akan menggalakkan penghasilan kolagen, sejenis tisu penyambung pada kulit yang menegangkan kulit serta menjadikannya elastik. Ia mengurangkan kedutan dengan mengalakkan dan mempercepatkan pembinaan sel baru.

2)Vitamin E mampu mengembalikan kelembapan pada kulit dan kesan yang baik dapat diperolehi jika pengguna menyapu minyak ini pada waktu malam. Ini kerana proses penyerapan Vitamin E akan menjadi lebih efektif. Namun begitu, Vitamin E tulen sangat pekat untuk digunakan sehari-harian pada kulit. Ia lebih sesuai untuk penyembuhan drastik pada kulit. Mencampurkan Vitamin E dengan Minyak Zaitun adalah langkah terbaik untuk mendapatkan kesan kelembapan yang diinginkan.

3) Vitamin E mampu mengurangkan kesan parut kerana ia terus menyerap ke dalam kulit dan menghalang serangan radikal bebas. Mengapa serangan radikal bebas tidak baik untuk parut? Ia menghalang penyembuhan parut sekaligus melambatkan parut hilang. Menurut Diane Irons, penulis buku “911 Beauty Secrets: an Emergency Guide to Looking Great at Every Age, Size and Budget”, Vitamin E adalah antioksida yang kuat dan membantu penghasilan kolagen, mengembalikan keanjalan kulit yang tidak terdapat pada parut.

4)Vitamin E mengurangkan serangan radikal bebas dan mengurangkan tompok coklat. Apabila minyak Vitamin E disapu pada tompok coklat, ia akan melembabkan membran sel dan menggalakkan penghasilan sel baru.

5) Vitamin E membantu mengurangkan masalah kutikel kering dan merekah. Beberapa titik Vitamin E mampu mengurangkan masalah kutikel kering, sentiasa menjadikannya lembab dan menghalang dari terus merekah.

amacam? berminat?

vitamin E ni ada dalam set KULIT shaklee..
nak beli vita e sahaja pon bole.. nak beli satu set pon bole.

nak CUBA pon bole..

meh la..

kene hon? apasal?

ooo baru ku paham! hehehehhe

kulit muka dah macam bulan!

huwaa.. sapa ada alami?

bulan memang la cantik dipandang dr jauh.. hehehhe..
tapi bila dekat rupanya berlekuk lekuk kan..

sama gak awek awek zaman sekarang.(mak mak pon)
ditengok gambar aduh mulus! (effect 360)
bila tgk dekat.. hmm so-so aja..

korang tahu tak apa punca kulit kita jadi kering or kusam mcm nih?


scarry kan!
heheeheh..
sy nak share dr data yg saya kumpul punca kulit kering dan kusam.

Back to Top Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Make Money at : http://bit.ly/best_tips
Back to Top Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Tahukah anda kenapa muka kusam, kering dan pucat? Ada 10 sebab yang saya ingin berkongsi dengan anda:-

1. Stress
Stress adalah salah satu gangguan psikologi yang sering menyerang siapa saja. Stress juga merupakan musuh besar dan dapat mempengaruhi penampilan baik secara fizikal mahupun mental. Stress dapat menyebabkan kelenjar dalam tubuh yang mengawal emosi akan meningkat menyebabkan wajah mudah tumbuh jerawat, psoriasis (sejenis penyakit dimana kulit mengalami proses pergantian terlalu cepat), eczema (eksim), gatal-gatal juga bintik-bintik merah.

2. Diet yang tidak sehat dan kurang teratur
Jika program diet yang diterapkan dan dijalankan tidak teratur, tidak sehat dan tidak seimbang, tubuh akan kekurangan bekalan tenaga dan nutrisi yang penting bagi tubuh maupun wajah itu sendiri. Ada pula yang menjalankan program diet secara ketat, tubuh akan kekurangan asid lemak yang baik sehingga membuat kulit kehilangan kesegarannya. Bagi mereka yang mengalami masalah pemakanan atau eating disorder seperti anoreksia atau bulimia akan kekurangan protein dan vitamin sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan mudah terkelupas.

3. Kesan sinar UV
Seharian bekerja diluar lapangan atau ruangan terbuka akan mempercepat perubahan pigmentasi kulit dan penuaan kulit, kemudian pada kulit wajah akan timbul titik atau noda hitam/cokelat.

4. Kurang rehat dan pola tidur tidak teratur.
Kurangnya waktu rehat dan tidur yang tidak teratur juga dapat mempengaruhi wajah terlihat lebih tegang dan wajah terlihat seperti tidak bersemangat dan kuyu. KUlit wajah memerlukan waktu rehat yang cukup untuk proses penggantian sel-sel kulit yang baru. Waktu tidur yang baik adalah dalam lingkungan 6-7 jam.

5. Suka minum alkohol
Minuman beralkohol akan membuat kulit kekurangan cairan, terlihat lebih kering dan cepat berkedut. Minuman seperti Anggur merah memang baik untuk kesehatan kulit, apabila diminum tidak lebih dari satu gelas.

penat lah taip! petang karang sy sambung lagi 5 dan solusi nya!

kalo tak sabar bole je jemput whatsapp saya..
0193333806.


anak dan aidijuma

hallo..

hehheeh anak anak mealshake saya ni alhamdullilah sihat!

disebab kan kegilaan maknye kumpul tudung aidijuma..
anak dara dua orang ni pon dah pandai mintak nak pakai..


 ni hari ni.. sanggup bangun awal pagi.. sebab nak suh mami siapkan.. heeheh..
nak g sekolah ngan tudung misai!
harap teacher tak marah la ye. hahahahha


promo omega masih berlangsung ya!
nak share? mai lah!


Monday, November 10, 2014

RINDU

wahh pepagi Isnin dah rindu!

seminggu dah saya tak masuk bilik fav saya.. huhuh


alasan.. kasut saya tinggal dalam kereta en suami.. huhuh..
adoi kereta bukan jauh pon kan nak keluarkan kasut. hahaha

tu lah.. masa balik kampung semalam.. mak kata nampak kecil sikit. wahhh walaupon tak rasa beza tapi bila mak tegur tu kembang juga hidung kan! terus i makan berlahap lahap di kampung.. disulami omega ya! dan juga herblax!

tapi belek belek outfit bersenam mcm dah boring! nanti buat alasan malas plak kan. hahahha..
terasa nak shopping outfit baru!

comel kan PINK! hahahahha..

yang benarnya kene beli kasut baru.. sebab kasut sekarang dah mcm lidah buaya dah... tapak nya sudah terjelir. hhehehe.. kalo dapat kasut mcm ni best gak..


 pink juga! seee.... saya rasa saya suka pink!
en suami.. bilik fav tu saya nak buat warna pink bole?

heheh... ok lah! malam ni mesti tiada kata tidak! bab shopping tu nanti kita pergi bila IOI CITY dah buka nanti kita g shopping kat situ okeh!

now kita shopping Shaklee dulu!



Sunday, November 9, 2014

balik kampung dan selsema!

ha tgk tu.. alasan la tu kan. hahaha

sebenarnye kampung sy takde la kampung sangat! tapi dalam bilik sy ni memang sy simpan pelbagai khazanah dr zaman kecik! syg kot nak buang!

so sbb tu agaknye asal masuk bilik kat umah ni mesti selsema.. sebab abuk abuk kat atas almari mungkin? ahahah..

tapi alah bisa tegal biasa. eh betul ka..
cuma kekadang tak larat gak achummm achumm.. so lepas breakfast tadi memang dah amik semua dalam set ni melainkan nutriferon!

sebab nutriferon amat limited sekarang! tinggal dua sachet je lagi! huwaaa..

memang tahu. kalo mkn je nutriferon memang kejap je baik selsema ni.! so kita simpan for the worst lah!

korang nak tahu? kalau ada masalah cepat sakit or imuniti rendah boleh la amalkan pemakanan vitamin ni! insyaAllah membantu.

nak cuba?

0193333806
whatsapp sy n katakan nak cuba set imun!

Saturday, November 8, 2014

resepi-nasi goreng belacan sotong

alamak.. hehehe.. pagi ni hujan lebat.. buka peti ais apa ye yang bole dimasak dan dihabiskan. maklumla nak balik kampung hari ni.

ok ternampak sotong dan kebetulan nasi lebih masih disimpan dalam peti.
sebab hujan kita rasa nk mkn pedas sikit bagi panas badan kan..

hahhaha maka jadi la resepi campak campak ni..

bawang putih
banwang merah
cili api
pes sambal belacan ready made dalam botol tu
telor
sotong
dan nasi

hahahaha..
goreng la mcm nasi goreng biasa!
ni ala cowboy je ni.

kalo bnyk lagi bahan mesti lagi umph!

dann
jgn lupa letak garam sikit! sbb sy lupa letak kat sy punya tadi. hahahaha

jadi la untuk sarapan!

pastu sy makan omega!
vitalea
vitamin b!

yes yes! memang pagi yang hebat!

Friday, November 7, 2014

Pisang Goreng Cheese+Choclate

haish!
tak abis lagi demam makanan nih!
hahahha..
sebelum.ni beriya beli kat ada satu tempat ni sebab promo dia lain macam kat fb! hebat marketing nya..
beriya ku beli 3 box! rm30 untuk goreng pisang saja! nan hado! rasa nya tak seperti digambarkan.
maka itu lah first n last!
seminggu kebelakangan ni.. ada tumbuh kedai baru kat bangi ni. memula cam tak mo la pegi. nanti bazir je..
ialah kan. tak kenal maka tak cinta!
sebekas rm5.
dengan lelehen coklat! parutan cheese dan dihujani chocolate rice.. cukup buat I berulang beberapa hari!
ohoi.. mandi omega lah gini!

Thursday, November 6, 2014

extra untuk ibu mengandung

hai mommy or bakal mommy!

dah berapa bulan mengandung?
tahu tak untuk mommy yang dah masuk trimester kedua bole mula amalkan omega!

untuk mommy dan hebat untuk bakal baby dalam kandungan!

insyaAllah.

nak oder jom share beli! bulan ni offer buy 6 free 1 or  buy 2 get 5% off!

diera
0193333807

Shaklee Bandar Baru Bangi

holla..

kekadang anda rasa ramai sangat pengedar shaklee keliling anda..
tak tahu nak pilih mana satu..

boleh pilih saya.. terutama yg berada di BANDAR BARU BANGI..
insyaallah ready stock dan dekat dengan anda..
boleh call aja di 0193333806


Lepas tu kekadang tertanya..
baik aku je jadi ahli shaklee.. nak guna sendiri.. bole beli sendiri.. ada no ahli.. bole beli no ahli..
boleh je.. anda boleh hubungi saya 0193333806 untuk bantuan mendaftarkan keahlian anda..
atau..

walk in saja di branch shaklee dan daftar disana. letak kan id penaja anda 889162 nur safawati.
kemudian setelah selesai.. hubungi saya untuk saya guide anda cara penggunaan atau pemakanan vitamin. mungkin anda nak cuba buat xtra income?

boleh.. sangat boleh!
hubungi saya 0193333806


produk shaklee banyak.. tak tahu mana satu sesuai..
hubungi saja saya 0193333806 saya akan bantu..


insyaallah sy akan bantu jika anda nak saya bantu..

saya adalah pengedar sah shaklee di bandar baru bangi

Mood Booster



Selamat Pagi! ada yang mengalami moral down pepagi?
heheh selalu je n its normal thing.. tapi kalo selalu sangat... sebenarnya kita menyebarkan aura negativ pada orang lain.

so hari ni sy nak share sikit hasil bacaan saya di sini.


Natural Mood Booster

NUTRITION

1. Cut caffeine (coffee, sodas, energy drinks). The adrenaline from caffeine will effect your moods. If you're stressed or feeling low, this can have drastic effects. 

2. Cut processed and packaged foods. They are inflammatory in the body, which will inevitably have a negative effect on your moods, not to mention some devastating long-term health effects. 

3. Cut artificial sweeteners. Evidence shows that aspartame is linked to mood disorders.

4. Add a portion of protein, good fats, and complex carbohydrates to your plate. These macronutrients help to keep our blood sugar levels stable. When our blood sugar levels drop, so does our mood! Good fats and complex carbs also help to make hormones and neurotransmitters in the body that help make you feel good- serotonin!

5. Reduce alcohol intake. Alcohol is associated with mood disorders. Oh yes it is!

6. Cleanse. When our gut and liver are clogged from excess drinking, sugar, and an overall toxic load, our body struggles to make the feel-good hormones such as serotonin. Serotonin is actually made in the gut. So reduce your toxic load and give your body a break from the nasty chemicals with a seasonal cleanse.

7. Drink more water! Dehydration can cause fatigue and agitation.

LIFESTYLE

8. Exercise is a natural mood lifter! Move your body in your favorite ways!

9. Schedule some downtime. When we're stressed and overwhelmed, our moods tend to be low. Dedicate a few minutes a day to you and REST. This will really lift you up!

10. Sleep 8 hours. Sleep = repair. When we feel rested, we're happier people.

11. Acupuncture has been used to treat mood disorder. This may help!

12. Forgive. It's not for the other person, forgiveness will benefit YOU!

13. Gratitude. Write down 5 things you're grateful for everyday. When we remember what we DO have rather than what we don’t have, we instantly feel better.

14. Laugh more! Yes there is science behind this. Laughing is the easiest way to feel good.

SUPPLEMENTS 

15. Go for the B! Research shows these Bs—folate, B6, and B12—can assist with mood.

16. Vitamin D. Low vitamin D is correlated with depression. Most of the population is deficient in this essential micronutrient. All you need is15 minutes a day of sunshine or supplement with Vitamin D (200 iu). For tips on how to shop for healthy supplements, . 

17. Fish oil. Opt for 2 to 3g a day

18. Get your daily probiotic. This will ensure healthy gut flora. 

19. Go the herbal route! Consider SAMEe/Rhodiola. With assistance from your naturopath, these can have mood elevating effects.

Kesimpulan nya..
kalo dalam shaklee kami biasa boost dengan our HAPPY PILLS..
InsyaAllah boleh membantu kita!
jom dengan lebih konsisten dan teratur