Monday, September 14, 2015

tips jerebu!

sapa ada singgah blog saya hari tu.. yang saya tulis ini..

hehhehe lupa nak bagi sambungan nya.. kualiti udara kita makin teruk tau! maka kita kurangka la aktiviti luar rumah.. tapi kalo dah terpaksa nak keluar juga nak buat macam mana kan, so ni anatara simple tips untuk anda.


sangat senang kan.. tapi saya suka lagi kalo kita tambahkan supplement antibodi untuk kita..


tahu kan pengambilan vita c boleh menambah baik imunisasi kita..

atau pon lebih hebat, bole tambah ni dalam harian kita.. terutama mereka yang ada asthma..

insyaallah moga sangat membantu kalian!

bole hubungi saya jika berminat nak dapatkan mana mana produk shaklee tersebut

diera
019 333 3806

Sunday, September 13, 2015

Tawau,, apa ada?

korang pernah g tawau?

apa ada di tawau nih? best ke? hehhe dalam salah satu tempat saya nak pergi untuk 2016 adalah ke tawau..

korang tahu tak tawau syurga makanan seafood. hahhahaha

pasal makanan memang tempat saya aim bebetul..


tapi yang paling hebat.. korang tahu tak salah sorang leader #teampride kini dah ada di tawau!

insyaAllah bakal mengegarkan Shaklee Tawau.


leader saya yang cantik manis ni sudah berhijrah ke sana. InsyaAllah boleh hubungi dia jika anda adalah dari tawau dan ingin mendapatkan konsultasi atau pon product SHaklee . SUHAILYN 012 6969569

atau pon bole singgah di blog dia SHAKLEE TAWAU

jom jadi sebahagian dari kami!


susu merudum

alamak.. tu perasaan paling merisukan para ibu ibu, terutamanya yang dah dah mula bekerja atau pon dah kerja 2-3 bulan lepas tu culas nak kira stok..

heheheh jgn risau.. saya pon mcm tu dulu.. kisahnya kita rasa susu kita banyak je dalam peti tu.. apa ada hal kan.. tapi kita lupa anak makin besar, minum makin banyak..

sumber: google
ha bila da smpai tahap macam tu.. mula la perasaan kita libang libu.. (tak tentu arah).. isnin ni nak kerja ni.. hari ni dah jumaat petang.. acane? kene anta surat benti kerja ke? kene beli susu tin ke?

jangan..jangan sekali kali beli susu tin.. hehhe sebab sekali kita beli susu tin, akan rosak kan setting dalam kepala kita.. TAKPA.. KITA ADA BACKUP.. huhuhu ni pon terjadi kat saya masa anak sulung ..

So, what should we do?

1. BERTENANG.. jangan panic.. istighfar bebanyak atas kelalaian kita selama ni.. kenali punca masalah.. (biasanya masalah adalah ibu dah culas nak pam)

2. SET TARGET.. buat target dan kita akan kerja keras untuk dua hari cuti ni..(sabtu Ahad) sekurang kurang nya leh cover susu ISNIN DAN SELASA

3.PERCAYA.. percaya pada diri anda bole buat.. dan Percaya pada Allah ini adalah rezeki anak kita..

ok apa tindakan kita..

1. Amalkan demand n supply. waktu cuti anak biasa direct breast feed ngan kita kan.. kalo bole kerapkan, dan lagi ganas, buat tandem. sebelah anak direct breast feed.. sebelah pum.. dapat sikit je? takpe.. tu rezeki anak..

2. banyak kan minum air suam.. ada org kata minum horlick, ada orng kata minum milo, tak kisah apa pon usaha anda janji anda minum supaya badan sentiasa cergas dan tidak terhidrat.

3, POWER PUMPING haa.. kalo sebelum ni malas nak buat.. kita buat..

sumber: google

kalo dapat buat dua sesi satu malam..Penat? kita buat untuk anak kan.. hehehhe

4.MILKBOOSTER atau supplement.. ni adalah sebagai satu usaha juga..Sebab usaha sebenar adalah kita sendiri, kalo kita makan vitamin tapi kita tak pum susu sama juga kaedahnya.. milk booster atau supplement adalah umpama menampal kekosongan dan meningkat kan fungsi tubuh badan ibu.. cadangan saya adalah pengambilan set B dari shaklee.. bole baca disini..

Insyaallah tips yang ada bole membantu ibu ibu,,
perlukan bantuan @ sokongan atau galakan?

boleh hubungi

Friday, September 11, 2015

apa korang nampak

Pergh! Bahaya betul keadaan nih..

Apa korang nampak? Atau tak nampak apa apa? Huuu...

Makin teruk kan!

Maka berjaga jaga lah kita semua.

Jaga kesihatan..
Jaga anak anak..
Jaga semua..

Nanti saya kasi tips untuk jerebu ya.


Wednesday, September 9, 2015

pengsan,pitam lepas bersalin..

SelaMat pagi.

heheh agak berat tajuk hari ni. Tapi nak ke kita lepas bersalin, pitam, pengsan atau lebih dasyat meninggal dunia. Wallahualam.
sebenarnya nak cerita pasal anemia. 
Kekurangan darah sewaktu mengandung.

saban hari saya nampak kat fb, status ibu mengandung, hb low lagi.. kene marah dengan nurse.. macam mana nak naik kan hb.. banyak la reply dan pelbagai petua akan dapat.

heheh saya pon mcm tu dulu.. suh makan hati la makan itu la, makan sayur la makan ini la.. tapi.. sanggup ke nak hadap tu hari hari.. dapat lagi tekak org mengandung ni special skit..

tapi sebelum sy cerita lebih lanjut, saya ada bertanya pada doktor keluarga (adik ipar) sy suka belajar dr dia.. hehhe yelah banyak ilmu yg bole dipelajari tau.  Apa kah punca anemia ni atau buat hb low..

katanya:
♡ mungkin badan ibu tersebut terlalu kurus maka tak cukup darah nak berkongsi dengan baby. @ badan normal tapi diet si ibu. ( tak mengamalkan cara makan sihat. Tak menjaga nutrisi makanan dr sebelum mengandung)

♡mungkin si ibu pembawa gen thalasemia

♡mungkin si ibu ada jangkitan worm.

ini 3 perkara doktor akan biasa cek bila si ibu didapati mengalami anemia atau hb low.
Tapi biasanya ramai yang sangkut bahagian 1. Diet.

maklum la.. org zaman sekarang, tak semua yg makan makanan berkhasiat. Asik fast food, makanan tak seimbang, dan terlalu pikir nak jaga bentuk badan so mengamalkan diet diet tertentu. 

Saya tanya lagi, bole ke solution dia ibu mengandung ni terus amalkan makanan sihat, makan sayur, makan hati semua untuk naik kan hb..

" bole.. tapi dah terlambat.. hehehhe sebab tu klinik akan bagi pills sbb nak tunggu khasiat dr makanan tu hanya la tambahan.so sekarang ibu ibu amik supplement plak sebagai ganti yg utama"

Tapi betul juga. Sanggup ka nak blend itu nak blend ini.. percaya lah. Org zaman sekarang 3 hari pertama dia rajin la, lepas tu nan hado!(pengalaman sendiri)

Dah kene makan pills klinik. Ada masalah lain pula.. busuk la, sembelit la, sakit kepala la.. (mengandungkan, macam macam alasan lalu)

Kata doktor tadi, terpulang lah apa option ibu ibu, tapi, asalkan tak merbahaya pada baby dan ibu dan dapat membantu ibu dapat bacaan hb yang bagus.

so apa solution saya?
Vitalea iron formula!
Yang diformula khas dari shaklee.
multivitamin pertama dalam dunia.

memang sangat membantu ibu ibu yang ada masalah hb low ni.(saya salah seorangnye)

Alhamdullilah bacaan hb saya berbelas belas. Kalo dulu bawah 9. Huuuu..

tiada lagi bebelan nurse, tiada lagi ceramah panjang doktor sewaktu checkup.

Berminat nak dapatkan vitalea percuma dari shaklee?
Hubungi saya 019 33 33 806 and ask me how.
Kalau nak cuba dulu pon bole.
Pastikan seminggu sebelum checkup bole cuba dengan saya.


Tuesday, September 8, 2015

Trip ke Bangkok 2016


Wahh baru update trip ke cameron highlands, dia nak tulis ke bangkok pula!

Berjalan saja mak yong eh!

Hehehe tak lah! Ni.untuk 2016.
Buat julung kalinya shaklee nak buat trip jalan sahaja.bukan national conf tau ataupon international conf. Just leasure!

seronok nye kalo dapat g kan.
takde masalah.tahun depan bole pegi
tapi usahanya dari tahun ni.

berminat nak pergi juga?
Saya bole share tips sampai anda dapat pergi. Kuatkan semangat, kuatkan hati.
pastu dapat pergi

all expenses paid! Tak mahu ke?

diera
019 33 33 806








Saturday, September 5, 2015

cerita cameron highlands 2015

Hai. Salam pagi sabtu, sementara menunggu baju dalam mesin basuh, kita share cerita cuti cuti hari tu di tanah tinggi cameron highlands.

Dah lama teringin tau nak g ch ni. Ni semua gara gara cerita nora elena, ombak rindu dan apa apa cerita yg ada aaron aziz. Hahahah..  lagipon sambil hajat dihati nak bawak mak abah berjalan.

Ok bergerak dari bangi awal pagi sabtu. Kami ikut simpang pulai untuk mendaki..
Maklum la tak biasa, so pilih jalan selamat. Huish jauhhh nye perjalanan. Destinasi pertama lavender farm. Owh memang menggugat betul ngan pelbagai bungai warna warni.
Lepas tu semua dah kelaparan, terus la kami check in. Owh kali ni tak duk hotel.kami duduk appartment ala homestay. Cerita pasal homestay plak kami menyewa di kawasan tanah rata.appartment muslim 3 bilik.

Bila bawa bonda ngan ayahnda harus lah makanan kami hebat. Hahah siap masak gitu.. lepas makan kami rehat rehat feeling feeling sejuk.

Sebenarnya kami tak berapa berjalan sangat kat cameron lebih pada santai dan rehat je. Dah lepas asar keluar semula ke pasar kea. beli buah buahan dan jagung.
Sebab kan pasar malam brinchang sangat ramai org, dan sangat jem kami decide balin rumah sambung masak masak lagi.

Hehhe pagi esok nya baru sambung pergu ke ladang teh sungai palas.
Mak yong mendaki gitu.
Owh kami spend masa agak lama gak kat situ. Chilling with tea, shopping tea .. hehehhe. Lepas tu turun balik sambung shopping di paaar kea. Beli sayur dan stroberi. Tak lupa jagung.
Pergh penuh bonet.

Mintak en asben belanja bunga. Dia kata bunga tak tahan. Cepat layu.. membazir!
Dia ajak pergi kaktus valey.

Hahaha lomentik kan.. dia blanje kaktus pula. Siap dah berbunga kaktus kat umah ni.so tu tempat terakhir kami singgah sebelum check out.. lepas zuhur kami check out dan singgah lagi di air terjun panas tu.

Tak ingat apa nama. Tapi tak dan amik gamba. Hehhehe.

Sorry tak amik bnyk gamba sbb mmg bebetul pergi nak berehat kan.

Tapi rasa tak puas nak bersejuk.
Jom pergi lagi!


Friday, September 4, 2015

vitamin free. wow!

Salam hari jumaat..
Wahhh lupa nak cerita..
Sempena birthday ibu vitamin kita.. vitalea...
Shaklee  bermurah hati nak kasi Vitalea percuma dengan pembelian salah satu set ini.
                                 
Tahu tak set pre natal dan pos natal ni, jika dibeli sebagai satu set, anda akan dapat diskaun 5%.

Lepas tu shaklee bagi lagi offer tambahan free sebotol vitalea! Owh hebat!

Anda tak mengandung? Psst tade masalah.
Cuba perhatikan isi kandungan set tersebut. Ada set kulit, set diet, kongsi je dengan kawan kawan..

Psst. Saya ada satu lagi tindakan bijak..(jimat berganda)

Anda daftar terus jadi ahli (penambahan rm80)
Anda beli salah satu set diatas..(dengan harga ahli jimat up to 20%)

Anda akan dapat extra 1 lagi vitalea (hadiah new membership) untung rm88.75
Anda dapat pulangan cash bonus pada 14/10/2015.

Ohoi. Berganda ganda..

Nak lebih lanjut?

Cecepat whatsapp 019 33 33 806
Orang bandar baru bangi, jom.laaaa

Thursday, September 3, 2015

10 Soalan Popular berkenaan ESP Shaklee



1. Apa itu Energizing Soy Protein atau  ESP?
Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam bentuk satu canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP digalakkan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu yang tinggi.

2. Mana yang lebih bagus untuk susu ibu antara ESP dengan Alfalfa? 
Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Alfalfa juga mengandungi protein TETAPI dalam kuantiti yang sedikit berbanding ESP. Sebenarnya, kedua-duanya bagus untuk ibu dan kesannya adalah berbeza kepada setiap individu. Sekiranya anda ada bajet tertentu,  harga Alfalfa lebih murah berbanding ESP. Paling penting, bagi menjamin keberkesanan dan susu bertambah, kekerapan penyusuan haruslah dalam tempoh setiap 3-4 jam dan tujuannya supaya payudara dapat dikosongkan.

3. Berapa harga satu canister ESP?
Harga ESP bagi Semenanjung dan Sabah Sarawak ialah RM150.

4. Berapa lama boleh tahan/digunakan untuk satu canister ESP?
 
Dengan kadar pengambilan sebanyak 3 sudu sehari, satu canister ESP boleh bertahan sehingga satu bulan setengah.



5. Siapa yang tidak boleh mengambil ESP? Siapa yang boleh mengambil ESP?
Hanya individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein sahaja yang tidak digalakkan.
Sesuai untuk semua lapisan:
1. Ibu-ibu yang sibuk: ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan kekal cergas.
2. Wanita yang ingin menguruskan badan: Hanya bancuhan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Tiada lagi sarapan yang berat-berat!
3. Ibu-ibu yang menyusu anak: Membantu memperbanyakkan dan mengekalkan permintaan (supply) susu di samping digabungkan dengan pengambilan air yang secukupnya serta proses pengepaman susu yang konsisten.
4. Pesakit kencing manis: Mempunyai indeks glisemik yang rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.
5. Wanita yang mementingkan penjagaan kulit muka: Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu dan berseri untuk tatapan si dia yang tersayang. WOW…!!!
DAN lelaki, wanita, tua, muda, ibu mengandung, ibu menyusu, pesakit diabetes, selepas pembedahan, kesuburan, kecantikan, ibu berpantang, yang berdiet, ingin tambah tenaga. Pendek kata, anda, saya, kamu dan dia yang sihat dan ingin kekal sihat. Insha-Allah!


6. Apa rasa ESP sebenarnya? 
ESP Shaklee berperasa mild soya. Sekiranya anda tidak gemar atau tak menyukai rasa soya, ada pelbagai resepi ESP lain yang boleh dicuba: Resepi ESP (klik sini)

7. Jika saya ingin order hari ini, bila saya boleh terima?
Insha-Allah, penghantaran mengambil masa 1-4 hari bekerja bergantung kepada kawasan anda.
Ataupun bole COD di Bandar Baru Bangi Dan Putrajaya InsyaAllah secepat mungkin.

8. Adakah masih perlu ESP jika saya sudah ambil Alfalfa? 
Boleh. Anda boleh mengambil kedua-duanya sekali jika anda mahu dan berkemampuan. Alfalfa dan protein mengandungi banyak kebaikan dan kelebihan lain yang baik untuk kesihatan anda.

9. Apakah kebaikan dan kelebihan lain ESP ini?
  • Membantu pembentukan sel-sel baru.
  • Terbaik untuk individu yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan.
  • Terbaik untuk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut.
  • Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak. Justeru, anda boleh kongsi dengan anak yang berusia  1 tahun ke atas & keluarga.
  • Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.

10. Bagaimana nak order ESP?
Anda cuma perlu hubungi saya dan saya akan uruskan pesanan anda dengan kadar segera.
Ingin dapatkan ESP Shaklee dengan HARGA AHLI dengan penjimatan sehingga 30 peratus? Daftar sebagai ahli Shaklee sekarang! 

hubungi:


Wednesday, September 2, 2015

Shaklee Bandar Baru Bangi

Assalamualaikum..

hehhe salam september!

hutang satu entry bercuti hari tu.. nanti na,, gamba tak masuk lagi..

lately ni saya ada dapat whatsapp dan sms bertanya..
mana nak jumpa puan diera ni?
nak beli product dan juga nak blaja sikit sikit..

wahhh.. besar tapak tangan, padang golf saya tadahkan..

pastu ada yang tanya.. betulke ada ready stock? delivery?
sayang sayang ku..

insyaAllah, seminggu sekurang kurang nya 2 kali saya restock barang shaklee.. tapi kalo barang yang anda nak not available sy bole dapat kan juga dalam masa 1-2 hari insyaAllah

Delivery plak..
FREE dalam kawasan Bandar Baru Bangi/kajang/putrajya

nak jumpa saya pula,
office hour di precint 2,
lepas office hour saya ada di seksyen 4 tambahan BANDAR BARU BANGI..

senang je..
call atau whatsapp pon bole..019 33 33806

insyaAllah saya ready anytime untuk bersama anda.

diera yang sentiasa sedia.
019 33 33 806