Alhamdullilah kita bakal bertemu lagi bulan Ramadhan.. apa persiapan kita semua?
heheh ada yang da siap siap ngan baju raya
ada yang da siap stok makanan di dapur
ada yang da siap kira cuti raya..
ada yang da siap ngan stok multivitamin untuk berpuasa?
dapat lagi untuk ibu ibu menyusu kan bayi
risau ye takut siang hari tak dapat minum air kerap maka susu berkurangan?
insyaAllah.. kalo niat baik Allah akan bantu.
tapi dengan pengambilan milk booster dari shaklee juga membantu memberi tenaga kepada ibu dan
penghasilan susu. InsyaAllah.
Disini saya nak berkongsi contoh pengambilan vitamin di bulan puasa. kita bole sesuaikan mengikut jadual kita sendiri.
Waktu Sahur:
- Makan nasi atau apa jua juadah...digalakkan makan sup dan makanan yg tinggi protin.
- Makanlah kurma at least 3 biji kurma.
- Minum segelas Perfromance Drink dan segelas ESP atau boleh mix Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
- Makan 3 biji Alfalfa, 1 Vita lea, 1 B Complex
Waktu Berbuka:
- Berbuka dengan juadah berbuka, dan jangan lupa ambil kurma (amat digalakkan)
- Minum segelas Performance Drink dan ESP (untuk dapatkan hasil terbaik).
- Makan 3 biji Alfalfa
- 1biji vitamin C, 2 Ostemetrix
penting untuk ibu untuk minum air 2-3 liter setiap hari.
amalkan pengambilan kurma juga, InsyaAllah pasti ibu ibu akan tampil lebih bertenaga di bulan Ramadhan.
nak juga?
email: diera_n@yahoo.com
sms/whatsapp/wechat:0193333806
shaklee distributor id 889162
No comments:
Post a Comment